Wypracowano struktury odżywiania się, które są sporym orężem, hamującym powstawaniu miażdżycy. Wśród nich jednym z głównych jest dieta regulująca poziom lipidów, formułowana też inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu wielu ludzi, cholesterol jest jednym z największych wrogów organizmu ludzkiego. Tu błonnik witalny to korzystne zagadnienie w takich sprawach. Prawda jest jednak taka, że cholesterol odgrywa zwłaszcza znaczącą rolę chociażby w rozwijaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych lub wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu wolno by wymienić zdecydowanie więcej, jakkolwiek najważniejsze jest to, by utrzymywał się on w ciele, na ściśle określonym poziomie. Wszelkie komplikacje połączone z oddziaływaniem cholesterolu wypływają z jego nadmiaru. Jako specjalista wykreuje należytą dietę regulującą poziom lipoprotein, którymi są cząstki cholesterolu połączone z odpowiednimi białkami transportowymi. W diecie antycholesterolowej powinny odkryć się między innymi chude mięso bogate w karnitynę i flory strączkowe i warzywa korzeniowe zawierające w składzie błonnik.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.



Najciekawsze wpisy:

Preply doskonałą inicjatywą na...

Posted on Jun - 26 - 2015

Comments Off

Szeroki wybór kursów zawodowych

Posted on Mar - 1 - 2015

Comments Off